Que tal juntar alguns legumes e frutas e fazer uma deliciosa vitamina?
Indicada para todas as idades, não leva açúcar e o sabor é super agradável.
A Isabela adora!
Ingredientes desta vitamina:
- 1 cenoura
- 1 bergamota sem as sementes
- 1 pêra sem as sementes
- 1 banana
- 1 kiwi
- 1 pouquinho de suco de maracujá natural
- um pouco de aveia em flocos
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. A consistência é de um purê, o sabor e o aroma são maravilhosos. Tem que comer na hora, pois do contrário escurece devido às frutas. Decorei com gergilim.
E olha que lindo que fica!
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