A receita original eu peguei no facebook na página da Tiane Brites - Magra Emergente - , essa guria tem uma história linda de superação e cada dia nos motiva em busca de uma vida saudável, seja partilhando frases motivacionais ou receitinhas maravilhosas como esta.
Fiz algumas alterações pois na 1ª tentativa apesar de muito gostoso a massa ficou muito liquida e ele perdeu o formato.
Os meus foram feitos assim:
- 1 ovo
- 6 colhes de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de gergilim
- 1 colher de sopa de maisena
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de sopa de chocolate em pó
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1/2 colher de sopa de canela em pó
- 3 colheres de sopa de leite
- 6 colheres de granola
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 4 ameixas secas cortadas em pedacinhos
Modo de Preparo: Misturar os ingredientes com um garfo, colocar numa forma (antiaderente) untada em forno pré-aquecido de 15 a 20min.
Ideal para quem está tentando ser mais saudável!
Que delicia! Bj
ResponderExcluirobrigada, magrelete! :)
ResponderExcluirEssa receita dá para quantos cookies?
ResponderExcluirBeijos
Oi, Roh!
ExcluirEu não calculei exatamente, mas acho que dá uns 12 a 15. Faço no forninho elétrico, então uso forma pequena. Depois guardo em pote tampado pra saboreá-los no café da manhã. bjs a todos.
Ótima receita, gosto muito da linha saudável e mudei para culinária saudável, sinto-me ótima. Bjs e obrigado.
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