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sábado, 26 de outubro de 2013

Pão Integral de Alho e Ervas e um Suco Delicioso...


Delicioso e saudável. Ainda tentei fazer um pão flor...

Ingredientes:

- 3/4 de copo de água morna
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de iogurte natural
- 1 colher (sopa) de ervas (usei chimichurri)
- 1 dente de alho bem picadinho
- 2 copos + 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
- 1 colher (sopa) de fermento biológico

Modo de Preparo: Misture tudo, sove bem e deixe crescer. Leve para assar até dourar. 
 


SUCO DELICIOSO DE LARANJA E ABACAXI

Super refrescante e delicioso, e o melhor fica tão docinho que nem precisa de açúcar.

Ingredientes:
- Suco de laranja natural (usei 3 laranjas)
- Abacaxi (usei meio abacaxi)
- Gelo
- Água (2 copos)

Modo de Preparo: Esprema as laranjas e obtenha o suco coando as sementes. Acrescente o abacaxi e um pouco de água. Bata bem no liquidificador, e depois acrescente o gelo. Beba em seguida. Se desejar adoce, mas não é necessário.

Um comentário:

  1. Nossa!!!!
    Melhor impossível... Huuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmm :0)
    Beijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)

    http://decolherpracolher.blogspot.com

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