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quinta-feira, 19 de setembro de 2013

SORVETES PURA FRUTA para momentos de desespero!

SORVETE DELICIOSO DE BANANA E AMEIXA SECA



Com este calor repentino que deu aqui no Sul nada melhor que um sorvete pra refrescar. E se ele for sem açúcar, sem gordura, pura fruta melhor ainda né?

Ingredientes:
- Bananas maduras (usei 3)
- Ameixas secas sem caroço (usei umas 8 até ficar bem escurinho)
- 2 colheres de sopa de iogurte natural (opcional)

Modo de preparo: bater tudo no liquidificador e levar pra gelar até o ponto desejado. Decore com uva passa, gergelim, linhaça, granola, etc. Essas quantidades renderam 2 sorvetes desses.


SORVETE DE MANGA - PURA FRUTA



Receita da minha amiga Raquel Gross. Super aprovada aqui em casa.

Ingredientes:
- Manga madura
- Iogurte natural desnatado

Modo de preparo: Bater os ingredientes no liquidificador e levar para gelar até o ponto desejado. Não medi as quantidades, mas coloquei os pedaços de manga e fui colocando o iogurte até a mistura ficar cremosa. Sirva decorado com sementes de gergelim negro.



2 comentários:

  1. Adorei!! Chegando o verão aqui, com certeza, vou fazer este sorvete.

    Beijos

    Quézia Silva
    http://kemuelpresentededeus.blogspot.com.br/

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  2. Oi minha querida, enviei um email pra vc.
    Bjus

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